后脖子里面长硬包可能由淋巴结炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、甲状腺结节等原因引起，可通过触诊、超声检查等方式明确诊断后针对性治疗。
1、淋巴结炎多由咽喉或头皮感染导致，表现为黄豆至蚕豆大小的硬结，伴压痛。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、蒲地蓝消炎口服液等药物抗感染。
2、皮脂腺囊肿因毛囊堵塞形成质韧圆形包块，易继发感染。较小囊肿无须处理，增大或感染时可手术切除，术后使用莫匹罗星软膏预防感染。
3、脂肪瘤皮下脂肪异常增生形成的无痛性肿物，生长缓慢。直径小于1厘米可观察，较大时行脂肪瘤切除术，无须特殊用药。
4、甲状腺结节可能与碘代谢异常有关，需超声评估性质。良性结节定期复查，恶性需甲状腺全切术，术后补充左甲状腺素钠片调节激素。
避免反复触摸硬包，观察是否增大或疼痛，颈部肿块持续两周不消或伴有声音嘶哑、吞咽困难时需尽早就医。
