女生乳头疼痛可能由激素波动、衣物摩擦、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1. 激素波动月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳头敏感，无须特殊治疗，建议选择无钢圈内衣减少压迫。
2. 衣物摩擦粗糙面料或过紧内衣反复摩擦可能引发疼痛，应更换纯棉透气衣物，避免剧烈运动时过度摩擦。
3. 乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，表现为周期性胀痛伴结节，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4. 乳腺炎哺乳期细菌感染常见，伴随红肿发热症状，需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，脓肿形成时需切开引流。
日常避免过度清洁乳头，出现持续疼痛、溢液或皮肤改变应及时就诊乳腺外科排查病理性因素。
