乳房无痛性硬块可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起，可通过乳腺超声、钼靶检查、穿刺活检等方式明确诊断。
1、乳腺增生乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为乳房胀痛或肿块，月经前加重。建议保持规律作息，避免高脂饮食，必要时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2、乳腺纤维腺瘤乳腺纤维腺瘤多为良性肿瘤，可能与雌激素水平过高有关，肿块质地韧、边界清、活动度好。较小肿瘤可定期观察，较大或生长迅速者可考虑手术切除。
3、乳腺囊肿乳腺囊肿多为乳腺导管扩张形成，可能与乳腺退化不全有关，表现为光滑、有弹性的肿块。无症状小囊肿无须处理，较大囊肿可穿刺抽液或手术切除。
4、乳腺癌乳腺癌早期可能表现为无痛性硬块，质地硬、边界不清、活动度差，可能与遗传、激素等因素有关。确诊需病理检查，治疗包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等综合方案。
发现乳房无痛性硬块应及时就医检查，避免挤压按摩，日常注意保持心情舒畅，限制高雌激素食物摄入，每月定期自我检查乳房。
