胸部中间下方的小硬块可能由脂肪瘤、纤维腺瘤、淋巴结肿大或乳腺增生引起，需结合触诊和影像学检查明确性质。
1. 脂肪瘤脂肪组织异常增生形成的良性肿块，质地柔软可移动，通常无须治疗，若增大或压迫周围组织可手术切除。
2. 纤维腺瘤乳腺纤维和腺上皮增生所致，多见于青年女性，边界清晰活动度好，可通过微创旋切术或传统手术切除。
3. 淋巴结肿大可能与局部感染、免疫反应有关，常伴压痛或红肿，需针对原发病治疗，必要时行抗感染治疗或活检。
4. 乳腺增生激素水平波动导致的乳腺结构紊乱，硬块随月经周期变化，可服用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。
建议避免局部挤压刺激，穿戴合身内衣，若硬块持续增大、伴有皮肤凹陷或溢液等症状应及时乳腺外科就诊。
