乳头变褐色可能由激素变化、摩擦刺激、妊娠反应、黑色素沉积等原因引起，通常属于生理性改变。
1. 激素变化：青春期或月经周期中雌激素水平升高会刺激黑色素细胞活性，导致乳晕颜色加深。无须特殊治疗，保持局部清洁即可。
2. 摩擦刺激：衣物摩擦或不当护理可能导致角质层增厚，伴随轻微色素沉着。建议更换柔软棉质内衣，避免使用刺激性清洁产品。
3. 妊娠反应：妊娠期孕激素水平增高会使乳晕颜色明显加深，可能伴随乳晕扩大。此为正常生理现象，产后会逐渐减轻。
4. 黑色素沉积：遗传因素或紫外线暴露可能导致局部黑色素合成增加。需警惕伴随乳头凹陷、溢液等症状时及时就医排查病理性改变。
日常应选择透气内衣，避免过度日晒，若出现瘙痒、脱屑等异常症状需至皮肤科就诊。
