60岁老人脚肿可能由静脉回流障碍、心功能不全、肾功能异常、甲状腺功能减退等原因引起，可通过抬高下肢、限制钠盐摄入、药物治疗、病因干预等方式缓解。
1、静脉回流障碍久坐久站导致下肢静脉压力增高，表现为晨轻暮重的对称性肿胀。建议穿弹力袜，每日做踝泵运动促进血液回流。
2、心功能不全可能与冠心病、心肌病等因素有关，通常伴随夜间阵发性呼吸困难。可遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片、地高辛片等药物改善心功能。
3、肾功能异常可能与糖尿病肾病、高血压肾病等因素有关，常见眼睑浮肿伴泡沫尿。需限制蛋白质摄入，医生可能开具缬沙坦胶囊、碳酸氢钠片、复方α-酮酸片等药物。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素缺乏导致黏液性水肿，特征为按压无凹陷。需补充左甲状腺素钠片，定期监测促甲状腺激素水平。
建议记录每日体重变化，避免长时间保持同一姿势，若肿胀持续加重或出现胸闷气促需立即就医。
