男性乳头痛可能由激素波动、衣物摩擦、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动：青春期或内分泌紊乱可能导致雌激素水平升高，刺激乳腺组织增生。建议避免高雌激素食物，如豆制品。
2、衣物摩擦：粗糙衣物或剧烈运动导致乳头皮肤损伤。选择柔软透气材质的内衣，运动时使用乳贴保护。
3、乳腺增生：可能与精神压力、肝功能异常有关，表现为乳房胀痛、结节。可遵医嘱使用他莫昔芬、逍遥丸、乳癖消等药物。
4、乳腺炎：多由细菌感染或乳汁淤积导致，常伴红肿发热。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林，严重时需手术引流。
避免过度抓挠患处，若持续疼痛超过两周或出现溢液、皮肤凹陷等异常表现，应及时至乳腺外科就诊排查肿瘤风险。
