脂肪瘤患者饮食应注意减少高脂肪食物摄入，适量增加膳食纤维和抗氧化物质，可适量吃西蓝花、苹果、燕麦、深海鱼等食物，也可遵医嘱使用阿托伐他汀、非诺贝特、辛伐他汀等药物。建议定期复查，必要时在医生指导下调整饮食和药物方案。
一、食物1. 西蓝花富含硫代葡萄糖苷，可能帮助调节脂质代谢，建议焯水后食用避免营养流失。
2. 苹果含果胶和膳食纤维，有助于促进胆固醇排泄，每日1-2个为宜。
3. 燕麦β-葡聚糖可结合胆汁酸，降低血脂水平，建议选择原片燕麦而非即食型。
4. 深海鱼含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，每周食用2-3次，清蒸为佳。
二、药物1. 阿托伐他汀HMG-CoA还原酶抑制剂，适用于合并高胆固醇血症患者，需监测肝功能。
2. 非诺贝特贝特类调脂药，可降低甘油三酯水平，胃肠不适者应餐后服用。
3. 辛伐他汀中等强度他汀类药物，能有效降低低密度脂蛋白胆固醇。
保持规律运动习惯，每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免饮酒及含糖饮料，发现脂肪瘤体积增大或疼痛应及时就医评估。
