乳头瘙痒发红可通过局部清洁、保湿护理、药物治疗、病因排查等方式缓解，通常由衣物摩擦、皮肤干燥、真菌感染、乳腺疾病等原因引起。
1、局部清洁每日用温水轻柔清洗乳头，避免使用碱性肥皂或沐浴露，清洗后及时擦干水分，减少汗液或分泌物刺激。
2、保湿护理选择无香精的医用凡士林或羊毛脂软膏涂抹，改善皮肤屏障功能，哺乳期女性需使用哺乳专用护乳霜。
3、药物治疗真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，过敏性皮炎需短期外用氢化可的松软膏。
4、病因排查可能与乳腺导管扩张症、佩吉特病等疾病有关，通常伴随乳头溢液、皮肤脱屑等症状，需乳腺超声或病理检查确诊。
避免抓挠刺激，穿着纯棉透气内衣，持续症状超过一周或出现破溃渗液需及时至乳腺外科就诊。
