乳房小叶增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。乳房小叶增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、乳腺组织对激素敏感等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因和酒精摄入。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力。
2、药物治疗可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
3、中医调理中医认为乳房小叶增生与肝气郁结有关，可采用针灸、推拿等理疗方式，或服用疏肝理气的中药进行调理。
4、定期复查建议每3-6个月进行一次乳腺超声检查，监测病情变化。若出现肿块增大、疼痛加剧等情况应及时就医。
日常可穿戴舒适内衣，避免乳房受压，保持心情愉悦，适当补充维生素E和B族维生素。
