产妇乳房肿块、乳房疼痛可能由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、穿刺引流等方式缓解。
1、乳汁淤积哺乳期乳汁排出不畅导致乳腺腺泡膨胀，表现为局部硬块伴胀痛。建议增加哺乳频率，哺乳前热敷并环形按摩乳房，必要时使用吸奶器排空残乳。
2、乳腺导管堵塞乳汁中脂肪颗粒堵塞导管形成可移动硬结，可能伴随皮肤发红。可通过变换哺乳体位、婴儿下巴对准硬块方向吸吮疏通，或遵医嘱使用乳癖消片、蒲公英颗粒、夏枯草口服液等中成药。
3、乳腺炎多与细菌感染或长期淤积有关，典型症状为红肿热痛伴发热。需及时就医，医生可能开具头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、对乙酰氨基酚等药物，严重者需静脉抗生素治疗。
4、乳腺囊肿乳腺导管扩张形成囊性肿物，触诊有弹性感。较小囊肿可观察，较大囊肿需在超声引导下穿刺抽液，反复发作者需排除导管内乳头状瘤等病变。
哺乳期间应穿戴无钢圈哺乳文胸，避免压迫乳房，饮食注意低脂高蛋白，出现持续发热或脓性分泌物需立即就诊。
