乳房下侧疼痛可能由乳腺增生、肋软骨炎、带状疱疹、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、药物治疗、抗病毒治疗、抗生素治疗等方式缓解。
1、乳腺增生乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力大等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物缓解症状。
2、肋软骨炎肋软骨炎可能与外伤、病毒感染等因素有关，通常表现为局部压痛、肿胀等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
3、带状疱疹带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒引起，通常表现为单侧皮肤灼痛、簇集水疱等症状。可遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片、加巴喷丁胶囊等药物进行抗病毒治疗。
4、乳腺炎乳腺炎可能与细菌感染、乳汁淤积等因素有关，通常表现为乳房红肿热痛、发热等症状。可遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、对乙酰氨基酚片等药物控制感染。
建议避免穿过紧内衣，保持乳房清洁干燥，疼痛持续或加重时应及时就医检查。
