女性左侧腹股沟疝气疼痛可能由腹壁薄弱、腹压增高、腹股沟斜疝、股疝等原因引起，可通过疝修补术、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、腹壁薄弱先天性结缔组织发育不良或年龄增长导致腹壁肌肉松弛，可能引发疝气。建议避免提重物，加强核心肌群锻炼，必要时使用疝气带临时固定。
2、腹压增高慢性咳嗽、便秘、妊娠等因素持续增加腹腔压力，迫使脏器从薄弱处突出。需治疗原发病，保持排便通畅，咳嗽时用手按压疝囊部位减轻冲击。
3、腹股沟斜疝可能与腹膜鞘状突未闭锁有关，表现为站立时腹股沟区包块伴胀痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片缓解疼痛，但需手术根治。
4、股疝因股环缺损导致肠管经股管突出，易发生嵌顿引发剧烈疼痛。常伴有恶心呕吐，需急诊行无张力疝修补术或腹腔镜疝修补术。
日常应避免增加腹压动作，控制体重，出现疝囊无法回纳或持续疼痛须立即就医。术后三个月内禁止剧烈运动，多摄入高纤维食物预防便秘。
