胸有硬块但不疼可能与乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等疾病有关，需结合影像学检查明确性质。
1、乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，硬块质地韧、边界不清，可通过热敷缓解症状，必要时使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
2、乳腺纤维腺瘤良性肿瘤与雌激素刺激有关，硬块光滑可活动，直径小于3厘米可观察，较大时需手术切除，常用术式包括真空辅助微创旋切术、开放切除术。
3、乳腺囊肿乳腺导管阻塞形成囊性肿物，质地软硬不等，超声引导下穿刺抽液可确诊，无症状小囊肿无须处理，较大囊肿可行穿刺抽吸或硬化剂注射治疗。
4、乳腺癌恶性肿瘤早期表现为无痛硬块，可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变，需通过乳腺钼靶、核磁共振确诊，治疗包括保乳手术、全乳切除术联合放化疗。
建议每月进行乳房自检，避免高雌激素食物摄入，40岁以上女性每年做一次乳腺超声检查，发现硬块持续存在应及时就诊乳腺外科。
