小叶增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。小叶增生通常由内分泌失调、精神压力、乳腺组织对激素敏感、乳腺炎症等原因引起。
1、调整生活方式减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜和过度劳累，选择宽松舒适的内衣。适当进行有氧运动有助于调节内分泌。
2、药物治疗可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
3、中医调理通过针灸、推拿等传统中医疗法疏通经络，配合柴胡、当归等中药调理气血。中医治疗需根据体质辨证施治。
4、定期复查建议每3-6个月进行乳腺超声检查，观察结节变化情况。若出现结节增大、质地变硬等异常应及时就诊。
保持规律作息和愉悦心情，避免摄入含雌激素的保健品，每月进行乳房自检有助于早期发现异常。
