横纹肌溶解一般需要7-14天痊愈，实际恢复时间受到肌肉损伤程度、并发症情况、治疗及时性和基础疾病等因素的影响。
1、损伤程度：
轻度肌肉损伤通常1周内恢复，严重肌纤维坏死可能需2周以上。肌酸激酶水平超过正常值5倍时恢复期延长。
2、并发症：
合并急性肾损伤者需血液净化治疗，痊愈时间延长至3-4周。电解质紊乱纠正后恢复速度加快。
3、治疗时机：
发病6小时内接受静脉补液可缩短病程。延迟治疗可能导致肌红蛋白沉积性肾病。
4、基础疾病：
合并糖尿病或慢性肾病者恢复较慢。遗传性肌病患者易复发，需长期随访。
恢复期应保持充足水分摄入，避免剧烈运动，定期监测肌酸激酶和肾功能指标。
