乳房按摩可能有助于缓解乳房胀痛、促进局部血液循环、辅助乳腺疏通及放松身心，但操作不当可能损伤乳腺组织、诱发炎症或延误疾病诊治。
1、缓解胀痛轻柔按摩可缓解经期或哺乳期乳房胀痛，通过促进局部血液循环减轻不适感，建议配合热敷效果更佳。
2、促进循环规律按摩能改善乳房区域微循环，有助于代谢废物排出，但力度需轻柔，避免过度挤压乳腺导管。
3、辅助疏通哺乳期正确按摩可帮助疏通淤积的乳腺导管，需配合正确哺乳姿势，若出现硬块持续不消应及时就医。
4、放松身心按摩过程能通过神经调节缓解压力，但需注意情绪紧张可能加重乳腺增生症状，需保持适度频率。
乳房按摩前应确认无肿块或疼痛异常，哺乳期需学习专业手法，发现皮肤发红、发热等异常应立即停止并就诊。
