男性乳房增生可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、心理疏导等方式改善。男性乳房增生通常由激素失衡、药物副作用、肥胖、肝脏疾病等原因引起。
1、调整生活方式减少高脂肪食物摄入，控制体重，避免饮酒和摄入含雌激素的食物如豆制品。规律运动有助于调节激素水平。
2、药物治疗可能与雄激素缺乏或雌激素过多有关，通常表现为乳房胀痛、乳头敏感等症状。可遵医嘱使用他莫昔芬、来曲唑、克罗米芬等药物调节激素水平。
3、手术治疗可能与严重乳腺组织增生有关，通常表现为明显乳房隆起、持续疼痛等症状。可选择乳腺组织切除术或吸脂术等手术方式。
4、心理疏导乳房增生可能影响男性自信心，建议寻求专业心理咨询，伴侣支持也有助于缓解心理压力。
建议定期复查激素水平，避免自行服用可能影响激素的药物，保持健康体重有助于预防复发。
