哺乳期乳房疼痛可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳头皲裂等原因引起，可通过调整哺乳姿势、热敷按摩、药物治疗、及时就医等方式缓解。
1、乳汁淤积哺乳间隔过长或婴儿吸吮不足导致乳汁积聚，表现为乳房胀痛硬结。建议家长定时哺乳，哺乳前热敷并轻柔按摩乳房促进排乳。
2、乳腺管堵塞文胸过紧或哺乳姿势不当压迫乳腺管，形成可触及的疼痛硬块。家长需指导婴儿正确含乳，哺乳时从肿块向乳头方向按摩。
3、乳腺炎可能与细菌感染或免疫力下降有关，通常伴随发热、红肿等症状。可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、红霉素等抗生素治疗。
4、乳头皲裂婴儿衔乳不当导致乳头皮肤破损，哺乳时出现刀割样疼痛。家长需纠正哺乳姿势，哺乳后涂抹羊毛脂软膏或莫匹罗星软膏促进愈合。
哺乳期间保持乳头清洁干燥，选择宽松棉质内衣，若出现持续发热或脓性分泌物需立即就医。
