晚上睡觉射精可能由性刺激残留、前列腺充血、激素水平波动、慢性前列腺炎等原因引起，可通过心理调节、生活习惯改善、药物治疗等方式干预。
1、性刺激残留日间性刺激未完全释放可能导致夜间遗精，建议减少接触色情信息，睡前进行舒缓运动帮助身心放松。
2、前列腺充血长时间久坐或饮酒会引起盆腔充血，增加遗精概率。需避免压迫会阴部，每日温水坐浴可缓解症状。
3、激素水平波动青春期或内分泌失调时睾酮分泌旺盛可能触发遗精。保持规律作息有助于调节激素，必要时可检测性激素六项。
4、慢性前列腺炎可能与细菌感染、免疫异常等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛、左氧氟沙星、普适泰等药物。
日常应穿着宽松内衣，避免辛辣饮食，若每周遗精超过3次或伴随疼痛需就诊泌尿外科。
