测卵泡可通过排卵试纸检测尿液中黄体生成素水平变化，主要有试纸浸泡法、定时检测法、结果比对法、连续监测法。
1、试纸浸泡法：
将试纸箭头端浸入尿液5秒后平放，避免超过MAX线，10分钟内读取结果。
2、定时检测法：
建议每天固定时间检测，避开晨尿，检测前2小时减少饮水以保证尿液浓度。
3、结果比对法：
对照试纸说明书判断检测线显色强度，当检测线等于或深于对照线时为阳性。
4、连续监测法：
从月经周期第10天开始每日检测，发现阳性后每4小时复测以捕捉峰值。
使用排卵试纸期间应记录每日结果变化，结合基础体温监测可提高预测准确性，若周期不规律建议就医进行超声卵泡监测。
