哺乳期来月经通常不会明显影响奶水量，但可能因激素变化导致乳汁味道或分泌量短暂波动，主要与激素水平波动、营养摄入、哺乳频率、个体差异等因素有关。
1、激素水平波动月经恢复后雌激素升高可能暂时抑制泌乳素，建议增加亲喂次数刺激泌乳，必要时可遵医嘱使用通乳颗粒、王不留行片、生乳汁等中成药辅助。
2、营养摄入铁元素流失可能影响母体造血功能，家长需保证红肉、动物肝脏、深色蔬菜的摄入，同时补充维生素C促进铁吸收。
3、哺乳频率勤哺乳能维持泌乳反射，家长需按需喂养避免攒奶，若奶量减少可配合吸奶器排空乳房。
4、个体差异部分产妇可能出现乳头敏感或疲劳，家长需观察宝宝吮吸效率，避免因疼痛减少哺乳。
哺乳期月经来潮期间建议每日增加300-500毫升温水摄入，保持优质蛋白和钙质补充，若持续奶量锐减需排查甲状腺功能异常等病理因素。
