乳房无痛性硬块可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起，需结合影像学与病理检查明确诊断。
1、乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，触诊可及边界不清的硬块，伴随月经周期变化。建议定期复查乳腺超声，避免摄入含咖啡因食物。
2、乳腺纤维腺瘤青年女性常见的良性肿瘤，硬块光滑活动度好，可能与雌激素敏感性增高有关。可通过乳腺超声确诊，较小肿瘤无须处理，较大者可手术切除。
3、乳腺囊肿乳腺导管扩张形成的囊性结构，质地中等偏硬，超声检查可见无回声区。无症状小囊肿无须治疗，体积较大时可穿刺抽液。
4、乳腺癌恶性肿瘤早期多表现为无痛硬块，可能伴随皮肤橘皮样改变或乳头溢液。需通过钼靶、核磁共振及活检确诊，治疗包括手术切除、放疗及靶向药物。
发现乳房硬块应及时就诊乳腺外科，完善检查明确性质，日常避免穿戴过紧内衣，每月月经结束后进行乳房自检。
