神经性耳鸣可通过针灸、药物治疗、声音治疗、心理干预等方式改善。针灸可能对部分患者有效，但疗效因人而异，通常与病因复杂程度、病程长短、个体差异等因素有关。
针灸通过刺激特定穴位调节神经功能，可能缓解耳鸣症状，常选穴位包括听宫、翳风等，需由专业中医师操作。
甲钴胺可营养神经，改善耳蜗微循环；银杏叶提取物有助于增加内耳血供；严重者可短期使用地塞米松减轻炎症反应。
使用白噪音或定制声频掩蔽耳鸣，帮助大脑重新适应异常信号，需在听力师指导下长期坚持。
认知行为疗法可纠正对耳鸣的错误认知，减轻焦虑抑郁情绪，打破恶性循环，需心理科医生配合实施。
建议避免接触噪音环境，控制咖啡因摄入，保证充足睡眠，若症状持续加重需及时至耳鼻喉科完善听力学检查。
