乳头凹陷多数情况下无须矫正，但严重凹陷可能影响哺乳或引发感染，矫正方式主要有手法牵拉、负压吸引、手术矫正、日常护理。
1、手法牵拉轻度凹陷可通过每日轻柔牵拉乳头刺激突出，配合温水热敷促进血液循环，避免暴力操作导致组织损伤。
2、负压吸引使用专用乳头矫正器通过负压吸引逐渐改善凹陷，需持续数周至数月，可能出现暂时性皮肤充血但通常可自行缓解。
3、手术矫正重度凹陷或伴随反复乳腺炎时，可选择乳头成形术松解缩短的乳腺导管，术后需预防瘢痕增生并观察乳头感觉。
4、日常护理选择无钢圈内衣减少压迫，哺乳期可使用乳盾辅助喂养，保持局部清洁干燥以降低感染风险。
青春期女性乳头凹陷可能随发育自行改善，哺乳困难或反复红肿疼痛时应及时就诊乳腺外科评估。
