胳肢窝副乳可通过吸脂手术、手术切除、激光治疗、运动塑形等方式去除。副乳通常由先天发育异常、激素水平变化、肥胖、淋巴循环不畅等原因引起。
1、吸脂手术适用于脂肪型副乳，通过负压吸出多余脂肪组织，创伤较小且恢复快，需配合术后塑身衣固定。
2、手术切除针对腺体型副乳，完整切除异常乳腺组织和皮肤，需局部麻醉，术后可能遗留线性瘢痕。
3、激光治疗通过激光溶解脂肪并刺激胶原重塑，适合轻度副乳，需多次治疗，可能出现暂时性红肿。
4、运动塑形针对脂肪堆积型副乳，加强胸肌和背部锻炼如哑铃飞鸟、高位下拉，需长期坚持才能见效。
建议选择正规医疗机构评估副乳类型，术后避免剧烈运动，穿着无钢圈内衣减少摩擦刺激。
