吃巧克力补血吗

Question

儿子5碎了，上次体检说有点轻度贫血，平时饮食方面注意就好，听人说吃巧克力可以补血，想知道吃巧克力是不是真的可以补血呢？

Answer 1

贫血吃巧克力是没有作用的，巧克力只是高能量食品，吃多了小孩会发胖，可以通过吃动物肝脏、黑米、红枣、菠菜等食物来补血。