乳头平坦可通过手法牵拉矫正、负压吸引治疗、手术矫正、日常护理等方式改善，通常由先天性发育异常、哺乳期护理不当、乳腺炎、外伤等因素引起。
1、手法牵拉矫正每日温水清洁后，用拇指和食指轻柔向外牵拉乳头，重复进行可刺激乳腺导管发育，适合轻度平坦者。
2、负压吸引治疗使用专用乳头矫正器产生负压吸引，促使乳头外凸，需持续治疗数周，适用于哺乳期女性或中度凹陷。
3、手术矫正重度内陷或影响哺乳功能时，可选择乳头成形术或导管松解术，需排除乳腺肿瘤等禁忌症。
4、日常护理避免穿过紧内衣，哺乳期保持局部干燥清洁，先天性发育异常者建议青春期开始干预。
哺乳期女性出现乳头红肿疼痛需排查乳腺炎，先天性重度内陷建议在乳腺发育成熟后评估手术必要性。
