脚后跟疼可能是痛风,也可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨关节炎等疾病引起。痛风引起的疼痛通常伴随红肿热痛,且多发生于大脚趾关节,但也可累及足跟。
痛风由尿酸结晶沉积引发,足跟疼痛可能伴随红肿发热。急性期需使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱、糖皮质激素控制炎症,慢性期需降尿酸药物如别嘌醇、非布司他。
长期站立或运动过度导致足底筋膜劳损,表现为晨起第一步剧痛。可通过足弓支撑鞋垫、牵拉锻炼缓解,严重时需局部封闭治疗。
运动损伤或反复摩擦引发跟腱炎症,疼痛位于脚跟后方。建议休息冰敷,配合塞来昔布等药物,慢性期需体外冲击波治疗。
中老年人群常见,跟骨骨质增生导致行走疼痛。可关节腔注射玻璃酸钠,口服对乙酰氨基酚,严重者需手术清理骨赘。
建议避免高嘌呤饮食并控制体重,若疼痛持续超过3天或伴随发热需尽早就医明确诊断。