乳房肿块可通过自查观察、影像学检查、药物治疗、手术切除等方式处理，通常由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。
生理性乳腺增生可能伴随月经周期出现胀痛，建议每月月经结束后自查，观察肿块大小、硬度变化，避免摄入含咖啡因食物。
乳腺超声或钼靶检查可明确肿块性质，乳腺纤维腺瘤多表现为边界清晰的活动性肿块，检查前无须特殊准备。
乳腺炎需使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，伴随发热症状时可配合布洛芬缓释胶囊缓解不适。
乳腺癌需根据分期选择保乳手术或根治术，肿块快速增大或出现乳头溢液等症状时应立即就医。
日常选择无钢圈文胸减少压迫，适量补充维生素E和优质蛋白，发现肿块持续存在超过两周须及时至乳腺外科就诊。
