上火导致嘴唇起泡可通过局部护理、药物缓解、调整饮食及避免刺激等方式改善，通常由免疫力下降、病毒感染、饮食不当或精神压力等因素引起。
1、局部护理保持患处清洁干燥，避免用手触碰或挤压水泡。可使用无菌棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭，减少细菌感染风险。
2、药物缓解疱疹病毒感染时可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物，合并细菌感染需配合莫匹罗星软膏。疼痛明显可短期外用利多卡因凝胶。
3、调整饮食减少辛辣刺激、油炸及坚果类食物摄入，增加维生素B2丰富的鸡蛋、瘦肉，以及具有清热作用的梨、冬瓜等食物。
4、避免刺激暂停使用含酒精或薄荷的唇部产品，避免日晒、风吹等物理刺激。保证每日饮水量超过1500毫升，保持充足睡眠。
若水泡破溃后出现化脓或发热，或反复发作超过2周未愈，需及时到皮肤科或口腔黏膜科就诊排除其他疾病。
