儿童鼻塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由感冒、过敏、鼻腔异物、腺样体肥大等原因引起。
使用医用生理盐水喷雾或滴鼻液清洁鼻腔，家长需帮助婴幼儿侧头操作，每日重复进行可减轻黏膜水肿。
在浴室制造温热蒸汽环境，家长需陪同儿童吸入10分钟，有助于稀释鼻腔分泌物，注意避免烫伤。
将儿童床头抬高30度，家长需观察睡眠时呼吸状况，侧卧体位能改善单侧鼻塞。
严重鼻塞可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒，家长需注意药物适用年龄限制。
保持室内湿度50％左右，避免接触尘螨等过敏原，若伴随发热或呼吸困难应及时就医。
