耳朵后边神经痛可通过热敷、药物镇痛、神经阻滞、手术治疗等方式缓解，通常由受凉、外伤、神经炎、颈椎病等原因引起。
1、热敷受凉可能导致局部肌肉痉挛压迫神经，用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，每次15分钟，每日重复进行。
2、药物镇痛外伤引起的神经痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，需警惕胃肠道不良反应。
3、神经阻滞神经炎患者可在疼痛科医生指导下进行枕大神经阻滞治疗，常用药物包括利多卡因注射液、甲钴胺注射液、地塞米松磷酸钠注射液。
4、手术治疗颈椎病压迫神经根时需考虑颈椎前路减压融合术，术后可能伴随颈部活动受限，需配合康复训练。
避免长时间低头姿势，睡眠时选择高度适宜的枕头，若疼痛持续超过3天或伴随头晕呕吐应及时就诊神经内科。
