胸部触及硬块可能与乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等疾病有关，建议及时就医明确诊断。
1、乳腺增生乳腺增生是女性常见良性病变，与激素水平波动相关，表现为乳房胀痛和可移动的结节感硬块，可通过热敷缓解症状。
2、乳腺纤维腺瘤乳腺纤维腺瘤多见于青年女性，为边界清晰的圆形肿块，质地韧实，生长缓慢，通常无须特殊处理但需定期复查。
3、乳腺囊肿乳腺囊肿为充满液体的囊性结构，触诊有弹性感，可能伴随周期性胀痛，超声检查可明确诊断，较大囊肿需穿刺抽液。
4、乳腺癌乳腺癌肿块常质地坚硬、边界不清、活动度差，可能伴随皮肤橘皮样改变或乳头溢血，需通过乳腺钼靶或活检确诊。
发现乳房硬块应避免自行挤压，建议记录肿块位置、大小变化，完善乳腺超声等检查，日常选择无钢圈文胸减少局部压迫。
