单个乳房无痛性硬块可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿或乳腺癌等引起，可通过乳腺超声、钼靶检查明确诊断后针对性治疗。
1、乳腺增生与激素水平波动相关，硬块质地柔韧且随月经周期变化。建议定期复查，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
2、乳腺纤维腺瘤多见于青年女性，硬块光滑可活动。直径小于3厘米可观察，增长较快时需手术切除，常用术式为真空辅助微创旋切术或开放切除术。
3、乳腺囊肿液体充盈的囊性肿物，超声检查可确诊。较小囊肿无须处理，较大囊肿可行穿刺抽液，复发者可考虑手术切除。
4、乳腺癌硬块质地坚硬、边界不清，可能伴皮肤橘皮样改变。需穿刺活检确诊，根据分期选择保乳手术、全乳切除配合放疗或靶向治疗。
发现乳房硬块应及时至乳腺外科就诊，避免挤压按摩，每月月经后一周进行乳房自检，40岁以上女性建议每年乳腺专项体检。
