背后长出很多小红疙瘩可通过保持皮肤清洁、避免衣物摩擦、使用外用药物、就医检查等方式治疗。小红疙瘩通常由毛囊炎、过敏反应、真菌感染、痤疮等原因引起。
1、保持皮肤清洁出汗过多或清洁不足可能导致毛孔堵塞，诱发小红疙瘩。建议每日用温和沐浴露清洗背部，避免使用刺激性洗护产品。
2、避免衣物摩擦粗糙衣物材质或过紧穿着可能加剧皮肤刺激。选择纯棉透气衣物，睡眠时保持背部通风干燥。
3、使用外用药物毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶；真菌感染需用联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬喷雾剂。
4、就医检查顽固性皮疹可能与马拉色菌毛囊炎、寻常型银屑病等有关，表现为瘙痒脱屑或脓疱，需皮肤科进行真菌镜检或病理活检确诊。
日常避免抓挠患处，饮食减少辛辣刺激及高糖食物摄入，症状持续加重或伴随发热需及时就诊。
