一侧乳房刺痛可能与乳腺增生、乳腺炎、肋间神经痛、乳腺肿瘤等因素有关，建议及时就医明确诊断。
1、乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛或刺痛，可通过热敷、调整内衣松紧度缓解，药物可选乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊。
2、乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，常伴随红肿发热，需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林，配合手法排乳缓解症状。
3、肋间神经痛胸椎病变或外伤刺激神经放射至乳房区域，疼痛呈闪电样，营养神经药物如甲钴胺、维生素B1有助于改善，局部理疗可辅助缓解。
4、乳腺肿瘤乳腺纤维腺瘤或恶性肿瘤可能压迫组织产生刺痛，需通过超声或钼靶检查鉴别，根据病理结果选择手术或综合治疗。
日常避免摄入含咖啡因食物，选择无钢圈舒适内衣，每月月经后一周进行乳房自检，发现持续疼痛或肿块须尽早就诊。
