乳腺肿块疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通过药物干预、物理治疗、手术切除等方式治疗。
1、乳腺增生：激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛伴颗粒状肿块。建议热敷缓解疼痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2、乳腺炎：哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，常伴随红肿热痛。需排空乳汁并冷敷，医生可能开具头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾、布洛芬等药物控制感染和疼痛。
3、乳腺纤维腺瘤：雌激素敏感性增高形成的良性肿瘤，活动性肿块偶发刺痛。较小肿瘤可观察随访，较大者需手术切除，常用术式为真空辅助微创旋切或开放切除术。
4、乳腺癌：恶性肿瘤浸润压迫神经引发持续性疼痛，肿块质地硬且边界不清。需穿刺活检确诊后行保乳手术或全乳切除，配合化疗药物多西他赛、表柔比星、曲妥珠单抗等治疗。
日常应避免高脂饮食和紧身衣物压迫，每月月经后一周进行乳房自检，40岁以上女性建议每年乳腺超声联合钼靶筛查。
