单侧乳房疼痛多数情况与乳腺癌无关，可能由乳腺增生、乳腺炎、外伤或激素波动引起，乳腺癌通常表现为无痛性肿块。
1、乳腺增生激素水平变化导致乳腺组织过度增生，疼痛呈周期性，月经前加重。可通过热敷、调整内衣松紧度缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
2、乳腺炎哺乳期乳汁淤积或细菌感染引发，伴有红肿热痛。需排空乳汁并遵医嘱服用头孢克肟、阿莫西林或蒲公英颗粒，局部外敷芒硝缓解肿胀。
3、外伤因素撞击或运动拉伤导致软组织损伤，疼痛局限且伴淤青。48小时内冷敷后转为热敷，避免剧烈运动，通常1-2周自愈。
4、乳腺癌可能与基因突变、雌激素长期刺激有关，早期多为单发硬块且无痛，晚期可能出现皮肤橘皮样改变。需通过乳腺超声、钼靶或活检确诊，治疗方法包括保乳手术、全乳切除等。
建议每月进行乳房自检，避免高脂饮食和过量饮酒，40岁以上女性定期做乳腺筛查。出现持续疼痛或肿块应及时就诊乳腺外科。
