乳腺癌患侧手臂需注意淋巴水肿预防、避免损伤、适度运动及定期监测。主要风险包括淋巴回流障碍、感染风险增加、关节活动受限及感觉异常。
1. 淋巴水肿预防术后或放疗后可能损伤淋巴系统，导致组织液积聚。建议穿戴压力袖套，避免提重物，抬高患肢促进回流。
2. 避免损伤患侧皮肤更脆弱，须防止蚊虫叮咬、晒伤及擦伤。避免在该侧抽血、测血压，减少感染风险。
3. 适度运动术后循序渐进进行肩关节活动，如爬墙运动、钟摆练习，可改善循环并防止关节僵硬，但需避免过度疲劳。
4. 定期监测观察手臂围度变化，若出现肿胀、发硬或疼痛应及时就医。必要时进行专业淋巴引流按摩治疗。
日常保持皮肤清洁，选择宽松衣物，均衡饮食控制钠摄入，有助于降低淋巴水肿发生概率。出现异常症状须立即联系主治医师。
