眼睛突然胀疼可能由视疲劳、干眼症、青光眼急性发作、虹膜睫状体炎等原因引起，可通过人工泪液滴眼、降眼压药物、抗炎治疗等方式缓解。
1、视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛引发胀痛，伴随视力模糊。建议每用眼1小时闭眼休息，热敷眼周，使用玻璃酸钠滴眼液缓解症状。
2、干眼症泪液分泌不足导致角膜干燥刺激，常伴异物感。可使用聚乙烯醇滴眼液补充泪液，避免长时间佩戴隐形眼镜，保持环境湿度。
3、青光眼急性发作可能与房角关闭导致眼压急剧升高有关，典型症状为剧烈胀痛伴头痛呕吐。需急诊使用布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时进行激光虹膜切开术。
4、虹膜睫状体炎多与自身免疫反应相关，表现为眼痛畏光流泪。需在医生指导下使用醋酸泼尼松龙滴眼液抗炎治疗，配合阿托品滴眼液防止虹膜粘连。
出现持续胀痛或伴随视力下降时需立即就医，日常注意控制电子屏幕使用时间，避免在暗环境下用眼。
