中医治疗腰椎间盘突出症主要通过针灸推拿、中药内服、拔罐疗法、功能锻炼四种方法综合干预。
1、针灸推拿：
通过刺激穴位和手法松解缓解肌肉痉挛，常用穴位包括肾俞、大肠俞等，需由专业医师操作。
2、中药内服：
根据辨证选用活血化瘀方剂如桃红四物汤，或祛风除湿方剂如独活寄生汤，需在中医师指导下服用。
3、拔罐疗法：
在腰部疼痛区域行闪罐或留罐，可改善局部血液循环，注意皮肤破损者禁用。
4、功能锻炼：
急性期后推荐进行五点支撑法、飞燕式等腰背肌训练，需循序渐进避免过度负重。
治疗期间应避免久坐久站，睡硬板床并配合腰部保暖，症状加重时需及时复查影像学检查。
