乳腺炎可通过轻柔按摩缓解症状，按摩方法主要有环形按摩、放射状按摩、螺旋按摩、淋巴引流按摩。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降等原因引起。
1、环形按摩：以乳头为中心，用指腹做顺时针环形按摩，力度轻柔，帮助疏通乳腺导管，缓解胀痛。家长需注意按摩前清洁双手，避免感染。
2、放射状按摩：从乳房外围向乳头方向做直线推按，促进淤积乳汁排出。哺乳期乳腺炎患者可配合温敷提高效果。
3、螺旋按摩：用指腹从乳房基底部向乳头做螺旋式推进，力度均匀，重复进行可减轻硬块。急性乳腺炎伴发热时应暂停按摩并及时就医。
4、淋巴引流按摩：从乳房向腋窝方向轻推，促进淋巴回流，消肿止痛。化脓性乳腺炎禁止自行按摩，需立即医疗干预。
按摩时使用少量婴儿油润滑皮肤，若出现红肿热痛加重或发热症状，应立即停止并就诊。哺乳期保持正确衔乳姿势，定时排空乳汁有助于预防乳腺炎复发。
