胃下垂可通过饮食调整、腹肌锻炼、药物治疗、手术治疗等方式改善。胃下垂通常由腹肌松弛、体型消瘦、长期腹压增高、先天性韧带松弛等原因引起。
1、饮食调整少食多餐，避免暴饮暴食，选择易消化、高热量食物，餐后保持1小时卧位休息。
2、腹肌锻炼进行仰卧起坐、平板支撑等增强腹肌力量的运动，每日重复进行，避免剧烈运动。
3、药物治疗胃动力药多潘立酮、促消化酶胰酶肠溶片、营养支持剂复合维生素B可遵医嘱使用，可能与胃肠蠕动减弱、消化功能下降等因素有关，常伴餐后腹胀、嗳气等症状。
4、手术治疗重度胃下垂合并严重症状者可考虑胃固定术、腹腔镜胃悬吊术，可能与胃韧带过度松弛、解剖位置异常有关，多表现为持续性腹痛、呕吐。
日常避免束腰压迫腹部，保持适度体重，症状加重时及时消化内科就诊。
