乳腺纤维瘤手术后注意事项主要包括伤口护理、活动限制、饮食调整和定期复查。术后恢复需关注感染预防、疼痛管理、瘢痕护理和心理疏导。
1、伤口护理保持手术部位清洁干燥，遵医嘱更换敷料。观察有无红肿渗液，避免抓挠或沾水。术后48小时内可冰敷减轻肿胀。
2、活动限制两周内避免提重物及上肢剧烈运动，睡眠时建议仰卧或健侧卧位。可进行轻柔的肩关节活动预防粘连。
3、饮食调整多摄入优质蛋白和维生素C促进愈合，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花。限制辛辣刺激食物，避免含雌激素类保健品。
4、定期复查术后1周拆线，1个月超声复查。每年需进行乳腺专项检查，发现新发肿块及时就诊。瘢痕体质者需早期干预。
术后穿戴无钢圈文胸减少压迫，保持情绪稳定有助于恢复。如出现发热、持续疼痛或异常分泌物需立即就医。
