一岁多幼儿不建议食用燕窝。燕窝可能引起过敏反应、增加消化负担、存在食品安全隐患，且营养替代性较高。
1、过敏风险燕窝中蛋白质成分复杂，幼儿免疫系统发育不完善，家长需警惕皮肤红疹、呕吐等过敏症状，建议首次添加高致敏食物前咨询儿科医生。
2、消化负担幼儿胃肠功能较弱，燕窝中唾液酸蛋白可能加重消化负担，家长需观察是否出现腹胀、腹泻等不适，日常应以易消化的鸡蛋羹替代。
3、安全风险市售燕窝可能存在重金属污染或漂白剂残留，家长选择婴幼儿食品时应优先通过国家食品安全认证的配方辅食。
4、营养冗余母乳或配方奶已能满足幼儿蛋白质需求，家长可通过添加肉泥、豆腐等常规食材补充营养，无须追求高价滋补品。
幼儿饮食应以均衡安全为原则，家长需定期监测生长发育曲线，出现异常及时就诊营养科评估。
