胃气虚怎么调理

Question

每次没吃饭就觉得胃疼，吃东西后疼痛感减轻。经常没有精神，手和脚都是冰凉的，医生说我是胃气虚的表现，胃气虚是怎么回事呢，要怎么调理，食物调理可以吗？

Answer 1

饮食不规律，疲劳过度，其他脏腑病证的影响等等会造成胃气虚的表现，可以进行中药疗法，中药可以益气养胃。食物也是可以调理的，可以多喝汤，粥类易消化的食物，每日按时用餐，切勿暴饮暴食或不规律进餐，可多吃鱼类，枣类食物。