痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、关节保护等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用非甾体抗炎药如依托考昔、秋水仙碱如秋水仙碱片、糖皮质激素如泼尼松；缓解期常用降尿酸药如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆。
3、控制体重肥胖会加重关节负担并影响尿酸代谢，建议通过有氧运动和力量训练将体重指数控制在24以下，但需避免剧烈运动诱发急性发作。
4、关节保护急性发作期应抬高患肢并冰敷，慢性期可穿戴护具避免关节损伤，避免长时间保持同一姿势导致关节僵硬。
痛风患者需长期监测血尿酸水平，戒酒并限制果糖摄入，发作期间建议卧床休息，关节症状持续不缓解应及时就医。
