这两天老是没有精神干点活就流汗

Question

最近几天不知道自己是怎么回事，总是感觉自己很累，整个人都是软绵绵的，而且一点精神都没有，稍微动一下干点活，汗就不停的往下流，以前没有这样，这是怎么回事？

Answer 1

这种情况有可能是肾虚造成的。肾虚的症状就是感到腰膝酸软，感觉燥热，出虚汗，没力气等。所以可以从补肾方面入手，多吃可以补肾的黑色的食物，比如说黑木耳、黑米、黑豆、黑芝麻等，都可以进行食补，如果食补的效果不好的话，可以服用一些六味地黄丸。