孕中期小腹右侧拉扯疼可能由子宫韧带牵拉、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、卵巢囊肿扭转等原因引起，可通过休息调整、饮食调节、抗感染治疗、手术干预等方式缓解。
1、子宫韧带牵拉随着胎儿生长，圆韧带受到牵拉可能引发右侧隐痛，建议侧卧休息、避免突然体位改变，疼痛明显时可使用托腹带减轻压力。
2、胃肠功能紊乱孕期激素变化易导致肠胀气或便秘，表现为间歇性绞痛，可通过少量多餐、增加膳食纤维摄入改善，必要时使用乳果糖口服溶液调节。
3、泌尿系统感染妊娠期输尿管扩张易继发肾盂肾炎，常伴尿频尿急症状，需尿常规确诊后使用头孢克肟片等安全抗生素，同时保持每日饮水超过2000毫升。
4、卵巢囊肿扭转既往存在的黄体囊肿可能发生蒂扭转，突发剧痛伴呕吐，需急诊超声检查，确诊后行腹腔镜下囊肿切除术保全妊娠。
建议记录疼痛频率与持续时间，避免自行服用止痛药，若出现阴道流血、持续发热或疼痛加剧，须立即产科急诊就诊。
